美国文化脱口秀 第40期:健身计划
时间：2018-12-26 作者：英语课 分类：美国文化脱口秀
英语课
每个人都想拥有完美的身材，周末到健身房挥汗如雨一下感觉整个人都神清气爽。你爱健身吗？赶快来和潘吉Jenny分享一下你的健身经历吧！
重点词汇：
1. go to the gym 去健身
2. work out / hit the gym 健身
3. machines 器械
4. treadmill 1 跑步机
5. exercise bike (室内)健身脚踏车
6. stair climber 踏步机
7. free weights 自由力量(负重器械训练)
8. bench press 举重练习凳
9. curl 单臂哑铃
10. squat 2 蹲举
11. aerobics 4 跳操
12. aerobic 3 exercise / cardio exercise 有氧运动
13. personal trainier 私人教练
1 treadmill
n.踏车；单调的工作
- The treadmill has a heart rate monitor.跑步机上有个脉搏监视器。
- Drugs remove man from the treadmill of routine.药物可以使人摆脱日常单调的工作带来的疲劳。
2 squat
v.蹲坐，蹲下；n.蹲下；adj.矮胖的，粗矮的
- For this exercise you need to get into a squat.在这次练习中你需要蹲下来。
- He is a squat man.他是一个矮胖的男人。